Marche Nordique 2021/22

La saison marche nordique 2020/2021 s’est déroulée dans de bonnes conditions malgré les contraintes liées au covid et à la météo souvent capricieuse. Il faut maintenant préparer la saison 2021/2022 qui débutera le 13 septembre à la suite de l’assemblée générale du club. La reprise est attendue avec impatience par les anciens adhérents et nous espérons être rejoints par de nombreux nouveaux pratiquants, attirés par le côté sportif et la convivialité de la marche nordique.

Pour les personnes déjà adhérentes ou les personnes ayant déjà une expérience marche nordique, la prise des licences est d’ores et déjà possible. VOIR LES MODALITES SUR LE SITE : Rubriques : ACCUEIL>>> ADHESION. La licence comprend l’adhésion à la FFA et une assurance sportive. Un «certificat médical d’aptitude à la pratique de l’athlétisme» doit être fourni lors de l’inscription, mais également pour une séance d’essai.

Pour les personnes n’ayant jamais pratiqué la marche nordique ou souhaitant avoir plus d’informations sur l’activité, des représentants du club seront présents au FORUM DES ASSOCIATIONS qui aura lieu à Romagnat le samedi 4 septembre 2021 de 9h à 12h30. Il se déroulera dans le Parc Bernard de Tocqueville. En cas de mauvaise météo, le Forum se déroulera dans la salle André Raynoird.

Par ailleurs les personnes le souhaitant pourront réaliser une ou deux séances d’essai en début de saison afin de finaliser leur choix. Des bâtons de marche nordique leur seront prêtés lors de ces séances d’essai.

 

Horaires marche nordique pour la saison 2021/2022. Ces dispositions sont définies suivant les bases 2020/2021 mais pourront être adaptées suivant les effectifs de 2021/2022 et les contraintes sanitaires en vigueur :

  • Le mercredi à 17h30 : Rendez-vous au parking du stade de Romagnat – 1 groupe sportif encadré par un coach diplômé FFA
  • Le jeudi à 14h00 : Rendez-vous au parking du stade de Romagnat – 1 groupe loisir et 1 groupe sportif encadrés par deux coaches diplômés FFA
  • Le samedi à 9h00 : Rendez-vous au parking du stade de Romagnat – 1 groupe loisir et 1 groupe sportif encadrés par un coach diplômé FFA et un assistant.

Les séances durent environ 2 heures et se déroulent autour de Romagnat (Montrognon, Gergovie, Puy Giroux, Beaumont…). Les séances débutent par un échauffement et se terminent par des étirements.

Comme pour la saison 2020/2021, il sera organisé chaque premier samedi du mois une sortie extérieure. Cela permet de découvrir de nouveaux circuits et de nouveaux paysages. Cette séance concerne les deux groupes loisir et sportif et remplace la sortie habituelle des autres samedis du mois. Le départ se fait à 8h30 du parking du stade de Romagnat. La localisation, située au maximum à 30mn de Romagnat, est définie la semaine précédente et le déplacement se fait en covoiturage.

Pour la saison 2021/2022, il sera également organisé une sortie extérieure chaque premier jeudi du mois. Les modalités précises seront définies en début de saison.

Pour toutes informations complémentaires concernant la marche nordique, vous pouvez contacter :

  • Serge MONTORIER : tel 06 75.61.68.44
  • Gilles GILLARD : tel 06 88 22 77 25
  • Monique CHAMBON : tel 06 84 54 11 89
  • Claudette BENOIT : tel 06 88 34 44 80
  • Serge BENOIT : tel 06 71 25 99 89

Pour la saison 2021/2022, l’ ASR Athlétisme propose de nouvelles activités Athlé santé. :

–  Athlé forme santé : le lundi de 18h 30 à 19 h 30 à la salle BORIS VIAN a SAULZET

Un cours de gym douce/pilate/yoga sera proposé. Le niveau proposé sera débutant ou intermédiaire.
Cette activité ne peut se pratiquer que sur inscription spécifique et nécessite un coût d’adhésion supplémentaire aux licences marche nordique ou running. Compte tenu de la capacité d’accueil de cette salle le nombre de participants sera limité.
–  Running forme santé : le vendredi de 17h 30 à 18 h 30 au départ du parking des Cézeaux
Un cours de running forme santé sera proposé Le niveau proposé en running sera débutant ou intermédiaire.
Le niveau proposé en renforcement musculaire pourra être débutant, intermédiaire ou avancé.

Cette activité ne peut se pratiquer que sur inscription spécifique et nécessite un coût d’adhésion supplémentaire aux licences marche nordique ou running.

Pour toutes informations complémentaires concernant les activités Athlé santé, vous pouvez contacter :

  • Serge MONTORIER : tel 06 75.61.68.44
  • Gilles GILLARD : tel 06 88 22 77 25

leave a comment

Résoudre : *
17 + 20 =