MARCHE NORDIQUE 2023/2024
La saison marche nordique 2022/2023 s’est déroulée dans de bonnes conditions avec une présence assidue des adhérents.
La nouvelle saison 2023/2024 a débuté le 06 septembre sous la canicule. La reprise était attendue avec impatience par les anciens adhérents et nous espérons être rejoints par de nombreux nouveaux pratiquants, attirés par le côté sportif et la convivialité de la marche nordique.
Pour les personnes déjà adhérentes ou les personnes ayant déjà une expérience marche nordique, la prise des licences est d’ores et déjà possible. VOIR LES MODALITES SUR LE SITE : Rubriques : ADHESION.
La licence comprend l’adhésion à la FFA et une assurance sportive.
La fourniture d’un certificat médical n’est plus nécessaire, mais un questionnaire médical est à remplir depuis le site de la FFA. Pour vous faciliter la tâche, un tutoriel a été établi par le bureau de l’AS ROMGNAT ATHLETISME. Suivre les instructions d’adhésion à l’AS ROMAGNAT ATHLETISME grâce à ce tutoriel.
Il est possible de réaliser une ou deux séances d’essai en début de saison afin de finaliser votre choix de nous rejoindre. Des bâtons de marche nordique leur seront prêtés lors de ces séances d’essai.
Horaires marche nordique pour la saison 2023/2024
Ces dispositions sont définies suivant les bases 2022/2023 mais pourront être adaptées suivant les effectifs de 2023/2024 et les éventuelles modifications apportées lors de l’assemblée générale du club qui aura lieu le 15 septembre :
- Le mercredi à 17h30 : Rendez-vous au parking du stade de Romagnat – 1 groupe sportif encadré par un coach diplômé FFA. Des départs délocalisés se font régulièrement, une information est donnée depuis le groupe WhatsApp.
- Le jeudi à 14h00 : Rendez-vous au parking du stade de Romagnat – 1 groupe loisir et 1 groupe sportif encadrés par un ou deux coaches diplômés FFA et un assistant. Des sorties délocalisées ont lieu ponctuellement, une information est faite par mail et depuis le groupe WhatsApp de la marche nordique.
- Le samedi à 9h00 : Rendez-vous au parking du stade de Romagnat – 1 groupe loisir et 1 groupe sportif encadrés par un coach diplômé FFA et un assistant. Des sorties délocalisées ont lieux ponctuellement, une information est faite par mail et depuis le groupe WhatsApp de la marche nordique.
Les séances durent environ 2 heures et se déroulent autour de Romagnat (Montrognon, Gergovie, Puy Giroux, Beaumont…). Les séances débutent par un échauffement et se terminent par des étirements.
Comme pour la saison 2022/2023, il sera organisé pour la saison 2023/2024, une sortie délocalisée, un jeudi et un samedi par mois. Cela permet de découvrir de nouveaux circuits et de nouveaux paysages. Cette séance concerne les deux groupes loisir et sportif et remplace la sortie habituelle des autres jeudis et samedis du mois. Le départ
se fait à 13h30 ou 8h30 du parking du stade de Romagnat. La localisation, située au maximum à 30mn de Romagnat, est définie la semaine précédente et le déplacement se fait en covoiturage.
Pour toutes informations complémentaires concernant la marche nordique, vous pouvez contacter :
- Serge MONTORIER : 06 75 61 68 44
- Gilles GILLARD : 06 88 22 77 25
- Monique CHAMBON : 06 84 54 11 89
- Claudette BENOIT : 06 88 34 44 80
- Serge BENOIT : 06 71 25 99 89
Autres activités pour la saison 2023/2024
Pour la saison 2023/2024, l’ASR Athlétisme propose également des activités Athlé santé loisir :
- Running forme santé loisir : le lundi de 18h 00 à 19 h 00 à la salle Brajon à Romagnat
- Un cours de Pilates/Stretching sera proposé. Le lundi de 19h10 à 20 h40 à la salle
Brajon à Romagnat
Pour toutes informations complémentaires concernant les activités Athlé santé loisirs, vous pouvez contacter :
- Serge MONTORIER : 06 75 61 68 44
- Gilles GILLARD : 06 88 22 77 25
